Skip to content
Ferskmat.no

Ferskmat.no

Mat, oppskrifter & helse

  • Matplanlegging
  • Oppbevaring mat
  • Oppskrifter
    • Biff
    • Desserter
    • Dressing
    • Energibarer
    • Fermentert mat
    • Frokostoppskrifter
    • Fruktpai
    • Glutenfri
    • Kylling
    • Lunsj
    • Pasta
    • Salater
    • Syltetøy
    • Supermat
    • Sunne snacks
  • Sunne måltider
    • Diabetesvennlig
  • Smoothieguiden
    • Ingefærshots

Hjem | naturlige ingredienser

naturlige ingredienser

Utforsk innlegg om matlaging og helse med fokus på naturlige ingredienser. Lær å lage hjemmelaget kombucha, granola, pannekaker, syltetøy, dressinger og melkefrie desserter. Få tips om bruk av ferske råvarer for en sunnere livsstil.

Hvordan lage din egen kombucha med ferske ingredienser – enkel guide til hjemmelaget kombucha
Posted in
  • Aktuelt

Hvordan lage din egen kombucha med ferske ingredienser – enkel guide til hjemmelaget kombucha

Lag din egen kombucha med ferske ingredienser! Få tips, trinn-for-trinn guide og smakskombinasjoner for sunn og velsmakende hjemmelaget drikk.

september 21, 2025november 18, 2025
Hjemmelaget granola: en sunn og enkel oppskrift for en perfekt frokost uten tilsatt sukker
Posted in
  • Aktuelt

Hjemmelaget granola: En sunn og enkel oppskrift for en perfekt frokost uten tilsatt sukker

Lag sunn og smakfull granola hjemme! Full kontroll på ingrediensene, mindre sukker og mer næring—perfekt som frokost eller topping til yoghurt.

august 26, 2025september 25, 2025
Slik lager du ferske pannekaker med naturlige ingredienser – enkel guide til sunne pannekaker
Posted in
  • Aktuelt

Slik lager du ferske pannekaker med naturlige ingredienser – enkel guide til sunne pannekaker

Få enkle tips til å lage sunne, smakfulle pannekaker med rene, naturlige ingredienser og tilpass oppskriften etter kosthold og preferanser.

juli 23, 2025september 25, 2025
Ferske råvarer vs. Bearbeidet mat: hva er best for helsen din? Fordeler og ulemper avslørt
Posted in
  • Aktuelt

Ferske råvarer vs. bearbeidet mat: Hva er best for helsen din? Fordeler og ulemper avslørt

Ferske råvarer gir kroppen din viktige næringsstoffer, mens bearbeidet mat øker sykdomsrisikoen. Finn ut hva som er best for helsen din!

juni 28, 2025september 25, 2025
Slik lager du hjemmelaget syltetøy: enkle oppskrifter og smarte tips
Posted in
  • Syltetøy
  • Aktuelt
  • Oppskrifter

Slik lager du hjemmelaget syltetøy: enkle oppskrifter og smarte tips

Lag deilig hjemmelaget syltetøy med ferske bær! Få tips om oppskrifter, prosess og oppbevaring som sikrer smakfullt og unikt syltetøy hvert gang.

mai 9, 2025september 25, 2025
Hvordan lage dine egne sunne dressinger og marinader
Posted in
  • Dressing

Hvordan lage dine egne sunne dressinger og marinader

Oppdag smakfulle og sunne måter å lage dine egne dressinger og marinader på, helt fri for tilsetningsstoffer. Perfekt for salater, kjøtt og mer!

februar 28, 2025mars 27, 2025
Melkefrie desserter laget med naturlige ingredienser
Posted in
  • Desserter

Melkefrie desserter laget med naturlige ingredienser

Oppdag de beste melkefrie dessertene laget med naturlige ingredienser. Et helsevennlig, smakfullt alternativ som passer for alle!

februar 28, 2025mars 27, 2025

Aktuelt

Norwegian kitchen still life contrasting probiotics and prebiotics at breakfast

Hva Er Forskjellen På Probiotika Og Prebiotika?

januar 20, 2026januar 23, 2026
Nordic table with protein rich edamame peas asparagus and quinoa salad

Proteinrike vegetarretter med ferske belgfrukter og grønnsaker

januar 13, 2026januar 23, 2026
Hands brush syrup on moist lemon blueberry loaf with fresh berries

Slik Baker Du Saftige Kaker Med Ferske Råvarer

januar 4, 2026januar 23, 2026
Nordic kitchen counter with healthy staples greens grains legumes fish

De sunneste råvarene du bør ha på kjøkkenet for et balansert kosthold

desember 31, 2025januar 23, 2026
Nordic kitchen flat lay with oats barley mushrooms seaweed and yeast supplement

De 5 Beste Kildene Til Betaglukaner I Kostholdet Ditt

desember 27, 2025januar 23, 2026
Norwegian breakfast with thick oat porridge and barley bread for lowering cholesterol

Betaglukaner og kolesterol: hvilken mat hjelper best med å senke nivåene?

desember 22, 2025januar 23, 2026
Norwegian breakfast with oat porridge and shiitake mushrooms in winter light

Slik kan betaglukaner i havre og sopp styrke helsen din

desember 16, 2025januar 23, 2026
Protein rich norwegian breakfast with eggs skyr and fresh berries in morning light

Proteinrike frokoster med ferske egg, yoghurt og bær

desember 10, 2025
Norwegian shopper choosing between fresh salmon and frozen cod at seafood counter

Slik velger du den beste fisken til middag

desember 10, 2025
Woman drizzling olive oil on a balanced plate with salad salmon and barley

Blodsukker og mat: hva du bør spise for å unngå blodsukkersvingninger

desember 10, 2025
Norwegian breakfast oatmeal topped with assorted nuts and seeds in morning light

Fordelene med å spise mer nøtter og frø

desember 10, 2025
Home cook skimming a gently simmering stockpot with aromatics in a nordic kitchen

Slik lager du den perfekte kraften til supper og sauser

desember 10, 2025
Kd4clcshddc5rgvrqly7q

Hvordan lage hjemmelaget is uten iskremmaskin: enkle metoder, tips og smakfulle varianter

desember 9, 2025september 12, 2025
Rr1fhkkmjtmbf8 kdoqu

Hva er fordelene med å spise mer fullkorn? Bedre blodsukker, hjertehelse og vektkontroll

desember 1, 2025september 12, 2025
Vp3qn9o2wk 7qkzs8g49n

Hva er fordelene med å spise mer belgfrukter? Protein, bedre helse, lavere kostnad og klima

november 24, 2025september 12, 2025
  • Lunsj Bergen
  • Selskapslokaler
  • Betaglukan
  • Helse og kosthold
  • Energitilskudd
  • Voksing
  • Helse og spa
  • Hjertehelse
  • Oppskrifter
  • Min restaurant
  • Opplevelsesreiser
  • Ut på tur
Levert av SeoWeb AS
Powered by WordPress and HybridMag.
  • Matplanlegging
  • Oppbevaring mat
  • Oppskrifter
    • Biff
    • Desserter
    • Dressing
    • Energibarer
    • Fermentert mat
    • Frokostoppskrifter
    • Fruktpai
    • Glutenfri
    • Kylling
    • Lunsj
    • Pasta
    • Salater
    • Syltetøy
    • Supermat
    • Sunne snacks
  • Sunne måltider
    • Diabetesvennlig
  • Smoothieguiden
    • Ingefærshots