Skip to content
FerskMat.no

FerskMat.no

Mat, oppskrifter & helse

  • Oppskrifter
    • Biff
    • Desserter
    • Dressing
    • Energibarer
    • Fermentert mat
    • Frokostoppskrifter
    • Glutenfri
    • Ingefærshots
    • Kylling
    • Pasta
    • Salater
    • Syltetøy
  • Matplanlegging
  • Oppbevaring mat
  • Oppskrifter
    • Biff
    • Desserter
    • Dressing
    • Energibarer
    • Fermentert mat
    • Frokostoppskrifter
    • Fruktpai
    • Glutenfri
    • Kylling
    • Lunsj
    • Pasta
    • Salater
    • Syltetøy
    • Supermat
    • Sunne snacks
  • Diabetesvennlig
  • Smoothieguiden
    • Ingefærshots
  • Sunne måltider
site mode button
  • Aktuelt

Supermat oppskrifter som gir mer energi og bedre helse i hverdagen

mai 23, 2025juni 3, 2025 by FerskMat
Read More 13 mins read
  • Aktuelt

Styrk immunforsvaret med betaglukaner for bedre helse og velvære

mai 1, 2025mai 1, 2025 by FerskMat
Read More 8 mins read
  • Aktuelt

Slik lager du hjemmelaget syltetøy: enkle oppskrifter og smarte tips

mai 9, 2025mai 9, 2025 by FerskMat
Read More 9 mins read
  • Aktuelt

Slik lager du ferske pannekaker med naturlige ingredienser – enkel guide til sunne pannekaker

juli 23, 2025juni 3, 2025 by FerskMat
Read More 8 mins read
  • Aktuelt

Slik lager du den perfekte smoothien hver gang: tips for smak, konsistens og næring

september 12, 2025 by FerskMat
Read More 18 mins read
  • Aktuelt

Oppskrift på hjemmelaget hummus med ferske krydder og urter – slik lager du den beste hummusen

juni 11, 2025juni 3, 2025 by FerskMat
Read More 11 mins read
  • Aktuelt

Matvarer levert hjem: Behovet for bekvemmelighet i en hektisk hverdag

mai 9, 2025mai 9, 2025 by FerskMat
Read More 9 mins read
  • Aktuelt

Mat som styrker immunforsvaret naturlig

april 13, 2025april 13, 2025 by FerskMat
Read More 3 mins read
  • Aktuelt

Mat som stabiliserer blodsukkeret: De beste valgene for jevn energi gjennom hele dagen

august 13, 2025juni 3, 2025 by FerskMat
Read More 11 mins read
  • Aktuelt

Lavkarbo-oppskrifter med ferske grønnsaker og sunne fettsyrer for stabilt blodsukker

september 4, 2025september 12, 2025 by FerskMat
Read More 10 mins read
  • Aktuelt

De beste oppskriftene med norsk laks: Hverdagsfavoritter, helgekos og profftips

  • Supermat

Hva er supermat? De beste ingrediensene for et sunnere kosthold

  • Aktuelt

De beste oppskriftene med norsk laks: Hverdagsfavoritter, helgekos og profftips

  • Aktuelt

Hvordan bruke krydder for å løfte smaken i maten: Teknikker, kombinasjoner og timing

  • Aktuelt
august 2, 2025juni 3, 2025

De verste matvarene for blodsukkeret – og sunne alternativer du bør velge hver dag

Usunne matvalg gir store blodsukkersvingninger. Se hvilke matvarer du bør styre unna, og få tips til sunne alternativer for stabil energi hver dag.

13 mins read
  • Aktuelt
juli 23, 2025juni 3, 2025

Slik lager du ferske pannekaker med naturlige ingredienser – enkel guide til sunne pannekaker

Få enkle tips til å lage sunne, smakfulle pannekaker med rene, naturlige ingredienser og tilpass oppskriften etter kosthold og preferanser.

8 mins read
  • Aktuelt
juli 12, 2025juni 3, 2025

Hvordan betaglukaner i mat kan forbedre tarmhelsen og immunforsvaret naturlig

Betaglukaner fra havre, bygg og sopp kan styrke tarmhelsen og immunforsvaret. Finn ut hvordan et smart kosthold gir bedre helse og velvære.

10 mins read
  • Aktuelt
juni 28, 2025juni 3, 2025

Ferske råvarer vs. bearbeidet mat: Hva er best for helsen din? Fordeler og ulemper avslørt

Ferske råvarer gir kroppen din viktige næringsstoffer, mens bearbeidet mat øker sykdomsrisikoen. Finn ut hva som er best for helsen din!

13 mins read
  • Aktuelt
juni 11, 2025juni 3, 2025

Oppskrift på hjemmelaget hummus med ferske krydder og urter – slik lager du den beste hummusen

Lag hjemmelaget hummus med friske krydder og urter! Få tips til perfekt konsistens, spennende smaker og sunne serveringsforslag til enhver anledning.

11 mins read
  • Aktuelt
juni 3, 2025juni 3, 2025

Bærekraftig matlaging: Slik bruker du hele råvaren for mindre matsvinn og mer smak

Kutt matsvinn og spar penger med bærekraftig matlaging! Bruk hele råvaren, få mer smak og næringsverdi, og bidra til en grønnere hverdag.

11 mins read
  • Aktuelt
mai 23, 2025juni 3, 2025

Supermat oppskrifter som gir mer energi og bedre helse i hverdagen

Supermat-oppskrifter som gir energi og næring i hverdagen. Se tips og enkle retter med chiafrø, bær og grønnsaker for bedre helse og velvære.

13 mins read
  • Aktuelt
  • Pasta
mai 15, 2025mai 15, 2025

Hjemmelaget pasta – slik lager du ekte italiensk pasta fra bunnen av hjemme

Hjemmelaget pasta gir unik smak, bedre kontroll på ingredienser og autentisk italiensk matglede. Perfekt for familier og matentusiaster!

12 mins read
  • Aktuelt
  • Hjemlevering
mai 9, 2025mai 9, 2025

Matvarer levert hjem: Behovet for bekvemmelighet i en hektisk hverdag

Hjemlevering av matvarer gir bekvemmelighet og kvalitet, sparer tid og tilbyr et variert utvalg. Utforsk de beste tjenestene for en enklere hverdag!

9 mins read
  • Aktuelt
  • Dressing
mai 9, 2025mai 9, 2025

Lag din egen hjemmelaget dressing: Enkle oppskrifter for bedre smak på salaten

Lag smakfull hjemmelaget dressing med enkle oppskrifter og tips. Unngå konserveringsmidler og tilpass smaken til dine favoritter. Få inspirasjon nå!

10 mins read

Sidepaginering

Forrige 1 2 3 … 6 Neste

ANNONSE

Innlegg

  • Fersk fisk

Slik tilbereder du fersk fisk for best smak og tekstur

  • Aktuelt

De beste oppskriftene med norsk laks: Hverdagsfavoritter, helgekos og profftips

  • Aktuelt

Styrk immunforsvaret med betaglukaner for bedre helse og velvære

  • Fastfood

Slik lager du fast food hjemme – sunnere og billigere

  • Diabetesvennlig

Hvordan senke blodsukkeret naturlig med riktig kosthold

  • Matsvinn

De beste måtene å redusere matsvinn på kjøkkenet

  • Energibarer

Hjemmelagde energibarer med ferske nøtter og frukt

  • Biff

Hvordan lage en perfekt biff med ferske urter og krydder

  • Aktuelt

Hvordan lage hjemmelaget kimchi på en enkel måte: oppskrift, fermentering og tips

  • Sunne snacks

Sunn snacks: De beste alternativene laget med ferske ingredienser

  • Oppskrifter
  • Betaglukan
  • Energitilskudd
  • Helse & Kosthold
  • Uteservering
  • Helse & Spa
  • Restaurant
  • Voksing
  • Hjertegod
Levert av SeoWeb